Aktuell:

Keine Terminbuchung für Gerätetraining  nötig. Test bzw. – Impfnachweis für Training (3 G Regel) siehe unter „Aktuell“

 

 

Aktuell:

Keine Terminbuchung mehr für Gerätetraining nötig! Test- bzw. Impfnachweis (3 G Regel) siehe unter Aktuelles

Sommeröffnungszeiten ab 1.07. Sonntag und Feiertag 9 – 13 Uhr
Wissenswertes

Gesundheits­training

Ob Sie Ihre Gesundheit erhalten, wiedererlangen, abnehmen möchten oder gar nach Titeln streben: im AKTIVA MEDICI Gesundheitszentrum in Prien erreichen Sie Ihr Ziel! 

Nach ausführlichen Eingangstestungen erarbeiten unsere Sportwissenschaftler Ihren persönlichen Trainingsplan. Durch die hochqualifizierte, individuelle Betreuung und das Gesundheitstraining an modernsten, digitalen Geräten erzielen Sie bestmögliche Ergebnisse.

Wir unterstützen Sie in Prien, wenn es um Gesundheit und Fitness geht

Gesundheitstraining Muskelaufbau

Muskulatur und Kraft

Durch unser Gesundheitstraining trainieren Sie effektiv und mit der nötigen Trainingsintensität, um den richtigen Reiz für Ihre Muskulatur zu setzten. Ergänzend entwickeln wir Ihren Trainingsplan mit funktionellen Übungen in unserem Freihantelbereich. Wir sind das Fitnessstudio für die Gesundheit Ihres Körpers.

Gesundheitstraining Kondition

Ausdauer- und Herzkreislauf

Starten Sie mit einem Ausdauertest und trainieren Sie anschließend zielgerichtet genau mit der richtigen Intensität an modernsten Ausdauergeräten mit Entertainment System vom Feinsten. Ergänzen Sie Ihr Gesundheitstraining mit unseren Ausdauerkursen.

Prävention

Fit bleiben

Erhalten Sie die Funktion und Beweglichkeit Ihrer Muskulatur und Gelenke mit unserem Angebot im Kraft- und Ausdauertraining. Ergänzen Sie dies mit Angeboten aus unserem Gesundheitstraining.

Gesundheitstraining Abnehmen

Abnehmen und Figur

Zuerst ermitteln wir mittels InBody Messung Ihre exakte Körperzusammensetzung. Anschließend starten Sie mit einem zielgerichteten Kraft- und Ausdauertraining. Unsere Kurse ergänzen Ihr persönliches Trainingsprogramm perfekt und führen Sie zu Ihrem Ziel!

Gesundheitstraining Mobilität

Rücken und Gelenke

Trainieren Sie im Rahmen unseres Gesundheitstrainings sicher und gesund an modernsten und einfach zu bedienenden Geräten. Wir erstellen Ihren individuellen Trainingsplan. Der Schlüssel zum Erfolg liegt hier in der richtigen Kombination aus Kraft, Beweglichkeit und Entspannung. Einfach mehr wie ein normales Fitnessstudio.

Nehmen Sie Ihre Gesundheit heute noch in die Hand

Unser Gesundheitszentrum bietet Ihnen höchste Therapie- und Trainingskompetenz in der Region. Exzellente Leistungen, Flexibilität und Verlässlichkeit sind die Basis unseres Handelns. Unsere Kunden schätzen unsere hohe fachliche Kompetenz.

Unsere Trainingsangebote von Physiotherapie bis zum Personal-Trainer

Personal Training

Dieses individuelle, koordinative und auf Ihre persönlichen Ziele fokussiert 1:1 Coaching ist eine komplexe, differenzierte, intensive und motivierende Trainingseinheit. Damit erreichen Sie Ihre Fitness- und Gesundheitsziele effizienter und effektiver.

Einzelstunde – 80,00 €
Gruppentarif – ab p. P. 35,00 €

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Abnehmcoach

Training (inkl. Kurse) bei freier Zeiteinteilung und Ernährungsberatung nach dem AKTIVA MEDICI Abnehm-Konzept.

Dauer: 2 Monate – 220,00 € inkl. Analyse, Auswertung und Kontrolle.

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Golfphysiotraining

Speziell auf Ihr Leistungsvermögen abgestimmtes Trainingsprogramm, welches alle notwendigen Facetten für den Golfsport beinhaltet.

Erstkarte (10er Karte) mit Bedarfsanalyse und Trainingsplan – 209,00 €
Anschlusskarte (10er Karte) – 159,00 €

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Therapieanschlusstraining

Nach Ihren ärztlich verordneten Therapien absolvieren Sie mit zielgerichtetem, individuellen Trainingsplan ein Muskelaufbautraining unter permanenter therapeutischer Betreuung und Anleitung.

Dauer: 2 Monate – 220,00 €

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Therapeutisches Rückentraining

Das AKTIVA MEDICI Rückenkonzept basiert auf aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Fachlich hochqualifizierte Therapeuten, Einsatz modernster Technik und intensive individuelle Betreuung garantieren den Erfolg.

Aufbauprogramm mit 10 Trainingseinheiten (inkl. 5 Kursstunden) – 450,00 €
Aufbauprogramm mit 20 Trainingseinheiten (inkl. 10 Kursstunden) – 790,00 €

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Auf Basis wissenschaftlich anerkannter Standards erarbeiten wir anhand Ihrer definierten Ziele entsprechende Maßnahmen und erstellen Ihren maßgeschneiderten Trainingsplan.

10er-Karte Training

Erstkarte inkl. Bedarfsanalyse und Trainingsplanerstellung – 209,00 €
Folgekarte – 159,00 €

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10er-Karte Personal Training

10-maliges Personal Training – 720,00 €

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10er-Karte Kurse

10-maliges Kurstraining – 119,00 €

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Ihre Vorteile

    • Dauerhafte, individuelle und auf Ihre Trainings- und Gesundheitsziele abgestimmte Betreuung
    • Training an modernsten, digitalen Kraft- und Ausdauergeräten
    • Große Auswahl an spezifizierten Trainingsprogrammen (allgemeine Fitness, Abnehmen, Rhea Fit, Immun Boost etc.)
    • Member App zur Dokumentation der Trainingserfolge und Workouts, kompatibel mit vielen Smartwatches
    • Analyse der Körperzusammensetzung
    • Regelmäßige Krafttests und Trainingsplananpassungen
    • Ernährungsberatung und Abnehmkonzept
    • Abwechslungsreiches Kursangebot inkl. Onlinekurse – bequem von zu Hause aus

Fit at Home – Aktiva Medici

Gold 12

Trainingsmitgliedschaft über eine feste Laufzeit von einem Jahr mit uneingeschränkter Zugangsberechtigung – 89,00 € / monatlich

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Gold 24

Trainingsmitgliedschaft über eine feste Laufzeit von zwei Jahren mit uneingeschränkter Zugangsberechtigung – 77,00 € / monatlich

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Gold Mittag 12

Trainingsmitgliedschaft über eine feste Laufzeit von einem Jahr an Werktagen von Montag bis Freitag zwischen 11 und 16 Uhr – 59,00 € / monatlich

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Gold 6

Trainingsmitgliedschaft mit uneingeschränkter Zugangsberechtigung über eine Laufzeit von sechs Monaten – 98,00 € / monatlich

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Sportiv 12

Trainingsmitgliedschaft mit uneingeschränkter Zugangsberechtigung über eine Laufzeit von einem Jahr, in der Zeit von Oktober bis Mai. Von Juni bis September sind maximal 4 Trainingsbesuche pro Monat möglich.
Oktober – Mai – 98,00 € / monatlich
Juni – September – 44,00 € / monatlich

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Jugendmitgliedschaft

Trainingsmitgliedschaft mit uneingeschränkter Zugangsberechtigung für Schüler, Studenten, Azubis, Wehr- oder Zivildienstleistende – 59,00 € / monatlich

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Einzelmonate

Trainingsmitgliedschaft mit uneingeschränkter Zugangsberechtigung für einzelne Kalendermonate – 119,00 € / monatlich
Folgewoche-Einzelmonat – 29,90 € / wöchentlich

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Tageskarte Training

19,00 €

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Family Tarif

Alle Mitgliedschaften gibt es bei uns auch zum Family-Tarif (Kinder/Jugendliche bis zum vollendeten 18. Lebensjahr trainieren mit ihren Eltern kostenfrei)

Egal ob Physiotherapie, Gesundheitstraining, Krankengymnastik, Lymphdrainagen, manuelle Therapie oder eines unserer zahlreichen Kursangebote – in unserem Gesundheitszentrum sind Sie immer richtig!

Mehr als nur ein Gutschein!

Schenken Sie Vitalität und Gesundheit